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        博主科普肌肉拉傷:輕度12周恢復(fù)訓(xùn)練重度需手術(shù)傷停至少3個(gè)月

        2025-11-12 04:09:44
        來(lái)源:微博

        籃球資訊11月11日宣 遼寧男籃官方消息,趙繼偉傷情為左側(cè)大腿后側(cè)肌肉拉傷。

        博主@籃圈師弟科普肌肉拉傷恢復(fù)知識(shí),原文如下:

        拉傷一般分為三級(jí)。

        1級(jí)(輕度):肌肉纖維少量撕裂,僅活動(dòng)時(shí)輕微疼痛,無(wú)明顯腫脹/淤青,影像學(xué)無(wú)明顯異常。一般1-2周可恢復(fù)訓(xùn)練。

        2級(jí)(中度):肌肉纖維部分撕裂,靜止時(shí)也有痛感,伴隨局部腫脹、淤青,肌肉收縮時(shí)疼痛加劇,影像學(xué)可見(jiàn)少量肌纖維斷裂。需3-6周恢復(fù),期間需制動(dòng)+康復(fù)訓(xùn)練。

        3級(jí)(重度):肌肉纖維完全斷裂,甚至伴隨肌腱損傷,出現(xiàn)明顯凹陷(肌肉斷端),無(wú)法活動(dòng),影像學(xué)可見(jiàn)清晰斷裂線。需手術(shù)治療,恢復(fù)周期3個(gè)月以上。

        具體要看繼偉的拍片結(jié)果。

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